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- ボルダリングトレーニング日記~内臓の筋肉もウォームアップしてますか?講演の質問③2017年11月13日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba・・・単でいつでもできるのが、前回紹介した、呼吸トレーニング。子育てで少しだけ・・・少ししめて内臓を横隔膜で上げて姿勢を正していく。横隔膜を広げるように・・・
- 「腹筋は必要ない」35歳からのお腹痩せ2015年09月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・らのお腹」この年代から特有のお腹の出方とは???腰回り、下腹35歳を超えると姿勢筋の次に呼吸の筋肉のバランスが崩れやすくなります。特に大きく吸う筋肉が低・・・
- 御質問に………42014年09月16日林下清志オフィシャルブログ「ビッグダディ~俺の米粒~」・・・さいね。「息を吸うと痛い」のであれば、呼吸をしながら色々と体勢を変えて「・・・状態を見つけて下さい。一番楽な姿勢を見つけたらゆっくり呼吸をしながら・・・
- 【星占い基礎知識】星座と身体~人体には宇宙が内包されている2017年09月17日鏡リュウジオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・め。手は第二の脳ともいわれます。また、呼吸を支配する肺は、双子座さんの雄・・・骨盤のバランスがとれていないと姿勢も体型も崩れます。それは象徴的に、・・・
- キレイになりたい思いにフタをしない!40代からのダイエットを成功させる3ステップ【ステップ3】2024年09月20日40代からの体型崩れストップ!大阪・天六"重力に負けない"美ボディ&小顔ケアサロン「ラルカンシエル」/天六駅近・・・味わいながら食べる」ステップ2は「いい姿勢が一番の筋トレ」でした。いかが・・・も代謝アップの効果が期待できる呼吸法をご紹介します。========・・・
- 「自然に深くしたい!40代50代の女性が知っておきたい“自然呼吸"と“意識呼吸"の違い」2024年09月20日軽やかに動けるカラダをつくるレッスンをお届けしてます Flow bodyworkのブログ・・・ら ▶ □■□■新し自分に出会える!姿勢×写真 イベント♪□■□■ な・・・な時、見落としがちなポイントが呼吸です。呼吸は無意識のうちに行われる・・・
- 秋の運動応援キャンペーン開催中!2024年09月19日行橋市 渡辺クリニック2FにあるフィットネススタジオWish ~医療とフィットネスの融合~ ピラティス/ヨガ/姿勢改善/ボール・・・料 通常クラス550円 ピラティス・姿勢改善・ボール チケッ・・・チ&マインドフルネス・呼吸&リリース・ビギナー 疲れ・・・
- 【9月募集】ママのお腹がスッキリ!産前のズボンがスルッとはける産後ボディメイクレッスン2024年09月19日前橋/オンライン【なかなか減らない産後のあと3キロをスルッと減らす!ママと赤ちゃんのダイエット】・・・ころからスタート! ピラティスの「呼吸」で内側の筋肉から引き締めて、・・・ゃう! ボールに座って、姿勢を意識して弾むことで、産後の骨盤や・・・
- 弓道のプロに学ぶ!心地よい習得感と充実感を味わう練習法と心得2024年09月19日弓道上達革命|基礎から応用まで学べる練習法と心得・・・、練習法と心得を紹介します。心を静め、姿勢を整え、集中力を高めながら、心・・・切です。集中力を養うためには、呼吸法や瞑想などのメンタルトレーニング・・・
- その不調は噛み合わせが原因⁉️2024年09月19日全ては流れの中で~・・・ピースにも色々ありますが、噛み合わせ=呼吸がきちんと出来て⏩️身体がほぐ・・・状、パーキンソン様症状。11.姿勢の改善(猫背など)12.椎骨動脈の・・・